Detox emocional. Aprenda a fazer em 9 passos

Detox emocional: de vez em quando, sentimos necessidade de retirar as toxinas do corpo para energizá-lo, para nos sentirmos mais dispostos e leves. A vida contemporânea é um desafio constante principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista, descartável, egoísta e portanto gerador de estresse, onde tal como…

5 tipos de dores de cabeça e como aliviá-las rapidamente

Certamente não existe uma só pessoa no mundo que não tenha sentido algum tipo de dor de cabeça. Em alguns casos, o problema pode ser resolvido em casa, em outros, é preciso ir rapidamente ao médico. Para tomar a decisão correta, preparamos para você uma instrução detalhada sobre como identificar o tipo de dor de cabeça, encontrar a causa e aliviar a dor. Lembre-se de que com saúde não se brinca, então o melhor é procurar um médico…